Σήμερα, γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας!

Φτιάξαμε ένα κολάζ για να μάθουμε με διασκεδαστικό τρόπο πώς οι τροφές που τρώμε επηρεάζουν την υγεία των δοντιών μας.

Στο χαρούμενο δοντάκι κολλήσαμε υγιεινές τροφές, όπως φρούτα και λαχανικά, που είναι πλούσιες σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Στο λυπημένο δοντάκι, κολλήσαμε ανθυγιεινές τροφές, όπως γλυκά και αναψυκτικά, που είναι γεμάτες ζάχαρη και βλαβερές ουσίες.

Μιλήσαμε για τα οφέλη των φρούτων και των λαχανικών για τα δόντια μας, αλλά και για τις αρνητικές επιπτώσεις της ζάχαρης και των επεξεργασμένων τροφών.

Θυμηθείτε:

Η υγιεινή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία των δοντιών μας.

Επισκεπτόμαστε τον οδοντίατρο τακτικά για έλεγχο και καθαρισμό.

Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών μετά από κάθε γεύμα είναι απαραίτητο για την πρόληψη της τερηδόνας.

Ας φροντίσουμε τα δοντάκια μας για ένα λαμπερό χαμόγελο!